Взаимосвязь плохой гигиены полости рта с развитием стоматологических заболеваний. Гигиена полости рта и заболевания внутренних органов Плохой уход за гигиеной полости рта последствия

Белоснежные здоровые зубы - один из внешних атрибутов здоровья, в свете этого гигиена полости рта становится повседневной необходимостью. Кроме этого, здоровье зубов имеет большое влияние на здоровье и внутренних органов, в частности, на сердце и желудок.

Погоня за здоровыми зубами не началась сегодня, она известна ещё с древности. В 30 в. до н.э. китайцы применяли для чистки зубов специальные расплющенные палочки, различные скребки и зубочистки из металла. Гиппократ в своих трудах рекомендовал состав порошка . У богатых римлянок были отдельные рабыни по уходу за зубами, а зубные порошки готовили из жжёного рога, кораллов.

Сегодня фторируют пасты, воду и создают противокариесные диеты. К сожалению, часть людей этим просто пренебрегают. 90% людей в мире страдают кариесом, а в некоторых странах и 100%. Но есть места на карте, где не слышали о кариесе вообще: аборигены южного Памира и эскимосы. Возможно, это связано с тем, что они не едят сладкое.

Во рту человека обитает более 300 видов микробов, именно их деятельность и «обеспечивает» пышный расцвет заболеваний. Они молчат, когда экосистема рта сбалансирована. Регулярная чистка зубов, использование СГПР (средства гигиены полости рта), - всё это помогает решать проблемы.

Правильный уход за зубами наполовину сокращает заболеваемость кариесом у школьников и маленьких детей. После еды во рту всегда имеются кислоты, разъедающие эмаль, она истончается, на ней появляются трещины, зубы разрушаются. Кислоты следует обязательно счищать с поверхности, ведь при их накоплении образуется зубной камень, благополучно расшатывающий зубы и .

Многое зависит и от рациона: преобладание углеводов и кислого - это то, что самое вредное для зубов. Гигиена полости рта бывает индивидуальная, она проводится регулярно и ежедневно дома и профессиональная - периодическая, в кабинете стоматолога.

Правильная чистка зубов

Самые распространённые методы индивидуальной гигиены полости рта:

Чартера - движения щётки круговые, вибрирующие и встряхивающие, она держится под углом 45º к зубу. Используется в основном для массажа дёсен.
Стиламана- сильно надавить на десну до побледнения и потом вращательными движениями щётки восстановить её кровоток.
Леонардо - щётка перпендикулярна, движется по вертикали при сомкнутых зубах.
Басса - чистка губной, затем внутренней поверхности зубов, коренные сверху. Щётка располагается под углом 45º к зубу; движения от красного к белому. Передвигаются вращательно по 10 движений на каждый зуб. Разворачивают щётку и двигаются в противоположном направлении. Внутреннюю и наружную поверхность чистят выметающими движениями. Верхние поверхности моляров чистятся поступательно по горизонтали.
Рейте - щётка параллельна оси зуба. Производятся спиральные движения от десны, жевательные поверхности чистят в направлении вперёд-назад, поступательно. Этот метод позволяет массажировать дёсны и рекомендуется чаще всего при пародонтитах и пародонтозах.
Новый метод чистки зубов - Solo. Техника Solo основана на том, что применяется щётка с одним круглым пучком мягкой щетины. При этом очищаются зубы последовательно один за одним, причем любые их поверхности и даже контактные, но это не исключает обязательного применения СГПР.

Правила ухода за полостью рта подразумевают при здоровых дёснах завершать чистку массажем дёсен в течение 3 минут отдельной мягкой щёткой с последующей дезинфекцией. Чистка зубов по времени должна занимать не меньше 3–3,5 минут.

Пасту выдавливают на щётку не горошиной, а полосой во всю длину. Чистить зубы надо всегда 2 раза в день: утром - после первого приёма пищи и вечером - перед сном. Обязательное условие для курящих - чистка должна проводиться 3-кратно. Щётка после чистки ставится в стаканчик щетиной книзу. Кипятить их нельзя.

Болезни полости рта очень распространенная проблема. Вряд ли существует человек, который хоть один раз в жизни не сталкивался с определенными заболеваниями у себя во рту. Причины заболеваний, как и сами болезни, очень разнообразные. Попробуем выделить самые распространенные из них и разобраться в симптомах и как лечить болезни полости рта.

Симптомы заболеваний

Симптомы зависят от возникшей болезни. Вот некоторые распространенные патологии и их симптомы:

кариес. Симптомами является непосредственно разрушение эмали и самого зуба;
стоматит. Характеризуется образованием одной или нескольких язв в ротовой полости, они болезненные, ощущается жжение. Стоматит доставляет массу негативных ощущений;
флюс – это воспаление десны возле зуба, накопление в ней гноя. Наблюдаются боли при жевании или надавливании на зуб. В некоторых случаях напухает щека и подбородок, увеличиваются лимфоузлы;
язвы на языке – появление болезненных ранок на языке. Раны болезненные, долго не заживают;
гингивит – кровоточивость десен.

Причины

Причин возникновения заболеваний рта могут быть таковы:

плохое состояние зубов, несвоевременное посещение стоматолога;
неправильный прием антибиотиков;
болезни внутренних систем;
острая, кислая пища, алкоголь, употребление табачных изделий;
гормональные сбои в организме;
плохая гигиена рта.

Этот список не полный, заболеваниям могут служить и другие неизвестные причины.

Воспаление и болезни десен

Болезни десен чаще всего провоцирует несвоевременное лечение зубов и использование неподходящих средств гигиены полости рта (зубных паст, порошков, щеток, зубных нитей). Воспаления возникают в процессе жизнедеятельности вредных микроорганизмов, способных разрушающе действовать на полость рта.

Помните! Правильно подобранные средства гигиены и правильный уход за полостью рта значительно снизит риск различных заболеваний.

Среди основных заболеваний выделяют:

гингивит. Симптомами является кровоточивость десен, они становятся мягкими и болезненными. Ощущается неприятный запах изо рта;
пародонтит. Десна при этом заболевании воспаляется и отходит от зуба, тем самым обнажая его. В тяжелой форме десна сильно кровоточит, зубы становятся шаткими, разрушается корень;
периодонтит. Воспаляется ткань вокруг корня зуба. Симптомы – быстро нарастающая зубная боль. Температура больного поднимается, увеличиваются лимфоузлы в области подбородка.

Все болезни характеризуются воспалением. Это опасный процесс, который может привести к осложнениям. При не проходящих болевых ощущениях следует обратиться в стоматологическую клинику.

Какие бывают зубные боли

Одна из самых неприятных болей, это, однозначно, зубная. Зубных врачей боятся, как огня и взрослые и дети. В зависимости от заболевания разные бывают и боли. Иногда боль резкая, невыносимая, иногда ноющая, не дающая покоя. Попробуем выделить несколько из них:

при кариесе зубная боль не слишком острая, она, то появляется, то исчезает. Возникает она в результате приема слишком холодной, горячей, острой, кислой пищи. Такая боль носит временный характер и быстро проходит;
если образовался флюс – боль умеренного характера, проявляется при нажатии на больной зуб;
если возникает такая болезнь, как периодонтит – боль острая, пульсирующая. Вы четко чувствуете больной зуб. Такая боль не проходит сама, облегчение наступает после приема обезболивающего.

Кариес

Кариес – это процесс разрушения зубов из-за деминерализации и размягчения зубной эмали. В зубе появляется небольшое отверстие, со временем оно увеличивается и способно полностью разрушить зуб. Если не принять мер, болезнь распространяется на здоровые зубы. Возникает по причине нарушения pH баланса.

Причины этого нарушения таковы:

кариесогенные микробы;
неправильно подобранные гигиенические принадлежности;
чрезмерное употребление углеводов;
нарушения функций слюноотделения;
недостаток фтора в организме;
плохая гигиена полости рта.

Эта болезнь имеет стадии развития:

стадия пятна. Появляется небольшое пятно на поверхности зуба. Болезнь никак не проявляет себя, протекает без симптомов. На начальной стадии пятно тяжело увидеть, и диагностируется стоматологом;
поверхностная, средняя стадия. Характеризуется появлением более заметного пятна. Бактерии поражают не только эмаль, но уже и дентин;
глубокий кариес. Образуется полость в зубе. Разрушаются эмаль, дентин, заболевание затрагивает пульпу.

Стоматит

Это воспалительный процесс в полости рта. Главной причиной возникновения считается отсутствие должной гигиены полости рта. Но гигиена не единственная причина. Среди основных выделяют следующие:

кандидоз или грибковый стоматит. Словами народа – молочница. Появляется из-за действия грибковых бактерий Podacandida;
стоматит герпетический – результат действия вируса герпеса;
стоматит анафилактический. Вызывается аллергическими реакциями организма.

температура поднимается до высоких отметок;
плохой аппетит, раздражительность;
если это ребенок, капризность, плохой сон;
белый налет на слизистой рта;
появление ранок во рту (язвочки).

Важно! Многие люди не обращают внимания на образование ранок во рту. Это недопустимо и ведет к таким осложнениям как кровоточивость десен, выпадение зубов и даже ларингит.

Флюс – одно из очень серьезных заболеваний в области стоматологии. Ведет к очень нежелательным последствиям, вплоть до заражения крови. Разберемся подробнее, какие основные причины флюса:

перенесенные болезни, такие как, ангина и фурункулез, могут спровоцировать флюс;
при повреждениях десны (твердой пищей, зубной щеткой, столовыми приборами) может появиться флюс десны;
пломба, снятая не вовремя. Она раздражает пульпу и следствием является появление воспаления;
занесение микробов, например, через укол.

Основные симптомы при возникновении заболевания: повышение температуры, сильная боль в области воспаления при жевании и надавливании на зуб. Сам флюс – это гнойная шишка на десне, ее можно легко увидеть. Она быстро разрастается и воспаляется, боль может передаваться в глаз, подбородок, ухо. В некоторых случаях сильно опухает щека, губа и подбородок.

Язва на языке

Язвы могут быть как самостоятельным заболеванием, так и следствием других болезней. Рассмотрим случаи, в которых чаще всего появляются язвы:

стоматит. В результате этого заболевания могут возникать ранки на поверхности языка. Сопровождаются эти неприятные явления болью и жжением;
травмы языка. Каждый день на язык оказывается механическое воздействие. Причинами язвочки могут стать твердая пища, кости, прикусывание языка, повреждение протезом или брекетами, медицинские воздействия. В результате этих повреждений появляются ранки в виде язв или эрозий.
в результате таких серьезных болезней как туберкулез, сифилис, также образовываются язвы во рту и языке;
рак языка – образование на языке злокачественного характера.

Очень важно при появлении ранок на языке обратиться за консультацией к стоматологу. Своевременное лечение поможет предотвратить серьезные заболевания и сохранить ваше здоровье.

Болезни полости рта у детей

Детские болезни рта схожи с болезнями взрослых. Попробуем классифицировать их:

Детский стоматит

хронический рецидивирующий афтозный стоматит. Для этого заболевания характерны появление язв, нескольких или большого количества. Они имеют белый налет, болезненны. Также характерны рецидивы заболевания;
герпетический стоматит. Может быть легким, средним и тяжелым. Для заболевания характерны такие симптомы как, появление температуры, воспаление слизистой оболочки, появление ран на слизистой и языке. Характерны такие осложнения – кровоточивость десен, выпадение зубов, неприятный запах изо рта;
катаральный стоматит – это болезнь, возникающая на основе медицинских препаратов. Причинами является прием антибиотиков и некоторых других лекарств.

Детская пиодермия

Это заболевание стрептостафилококкового характера. Проявляет себя на слизистой, губах в виде ранок и трещин. Часто этому недугу подвержены дети с ослабленным иммунитетом. Также страдают детки, не получающие полноценного питания и витаминов.

Болезни в результате травм

Повреждения слизистой травматического характера. Дети часто травмируют полость рта, это могут быть игрушки, которые они тянут в рот, неопытное использование столовых приборов, неумение правильно пользоваться зубной щеткой и другие факторы.

Молочница (кандидоз)

Попадание грибковой инфекции порождает это неприятное заболевание. Чаще всего возникает в грудном возрасте из-за неспособности детской слизистой противостоять инфекции.

Болезни полости рта в пожилом возрасте

Природа устроена так, что человеческий организм стареет, в нем происходят возрастные изменения. Ухудшается обмен веществ, слабеет иммунитет. Это является одним из немаловажных факторов возникновения различных заболеваний, в том числе и болезней ротовой полости. К ним относятся:

Ксеростомия (ощущение сухости во рту)

Симптомом заболевания является снижение выработки слюны. Появляется в результате приема некоторых медикаментов, химических облучений. Снижение защитных функций ведет к снижению защиты от микробов и бактерий и ведет к различным заболеваниям, таким как кариес, пародонтит;

Потемнение и стирание зубов.

Долгое употребление в пищу продуктов, способных менять цвет эмали, и некоторые другие факторы приводит к патологической желтизне зубов. Зубы становятся чувствительными к холодному, горячему, легко разрушаются.

Кариес корня зуба – распространенное заболевание, ведущее к разрушению зуба.
Изменение вкусовых ощущений. Эта патология вызывается возрастом, приемом препаратов, ношением протеза, некоторыми другими заболеваниями.
Пародонтит. Часто встречающееся заболевание пожилых людей. Кроме возраста, вызывается такими факторами, как плохая гигиена, несвоевременное обращение к стоматологу. Данная болезнь встречается в тяжелой форме чаще всего именно у стариков.

Интересно знать! Многим людям, соблюдая правила гигиены, удается сохранить здоровье зубов до самой глубокой старости. Благодаря этому они выглядят моложе.

Лечение в домашних условиях

Чаще всего, если не возникает осложнений, заболевания рта лечат в домашних условиях. После посещения врача, нужно тщательно соблюдать схему лечения. Доктор назначает препараты и процедуры направленные на борьбу с микробами и вирусами, снижение температуры и повышения местного иммунитета ротовой полости.

Стоматолог назначает ряд манипуляций, соблюдение которых важно для излечения. Это могут быть различные мази, полоскания, соблюдение определенной диеты. Для улучшения результата можно использовать народные средства.

в стакан теплой воды добавить столовую ложку соли. Полоскать раствором рот на протяжении 1-2 минут. Повторять можно 5-6 раз в день;
на бинт или вату нанесите камфорный спирт, приложить на 5-10 минут к пораженному зубу. Спиртом рекомендуется смазать и десну;
чистка зубов раствором хозяйственного мыла. Данный раствор следует использовать утром и вечером, только в свежеприготовленном виде.

лист измельченного алоэ смешать с оливковым маслом (1 ст. ложка). Эту мазь наносить при стоматите 2-3 раза в день;
корень лопуха измельчить, добавить 100 граммов подсолнечного масла. Настоять в течение 12 часов, затем закипятить и проварить на слабом огне 20 минут. Мазью смазывать пораженные участки слизистой;
свежий сок моркови развести кипяченой водой, полоскать этим напитком рот 5-6 раз в день.

смешать в равных количествах поваренную соль и столовую соду. Разбавьте стаканом теплой кипяченой воды. Поласкайте данным раствором рот 4-5 раз в сутки;
кору дуба, шалфей, зверобой смешайте в равных частях, заварите крутым кипятком (1 литр). Полощите рот как можно чаще, не менее 6 раз в день;
в стакан зеленого чая добавьте столовую ложку соли. Данным раствором полощите рот каждый час.

Средства против язв на языке и в полости рта

траву календулы (2 ст. ложку) залить литром кипятком, варить на медленном огне в течение 15-20 минут. Полоскать рот 5-6 раз в сутки;
листья девясила (2 ст. ложки) залить литром кипятка, настоять 3-4 часа, полоскать рот каждые 2-3 часа;
мед смешать с измельченным миндалем, обрабатывать язвы во рту полученной смесью 4-5 раз в день.

Профилактика

Среди профилактических мер по борьбе с заболеваниями зубов и полости рта следует выделить следующие:

ежедневная чистка зубов, не менее 2 раз в день;
гигиена зубных щеток и других принадлежностей для рта;
подберите правильную зубную щетку и пасту;
соблюдайте правильное питание, не злоупотребляйте продуктами, ведущими к разрушению зубной эмали. Откажитесь от крепкого чая, кофе, слишком кислых, соленых блюд. Никотин также пагубно влияет на ваши зубы;
будьте осторожны при пережевывании твердой пищи.

Берегите здоровье ваших зубов, соблюдайте гигиену полости рта, и красивая улыбка будет оставаться с вами на долгие годы.

Удаление любого зуба – достаточно проблематичная процедура, так как она в результате приносит длительные болезненные ощущения. Поэтому после проведения данной процедуры многих пациентов волнует вопрос.

Прорезывание зубов мудрости – болезненное явление практически для каждого взрослого человека. Данный процесс вызывает воспаление десны, тем самым мешая комфортному состоянию ротовой полости. Что делать.

Воспаление десен – это достаточно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Основной причиной недуга является размножение бактерий. Вредные микроорганизмы скапливаются между зубов и десен.

Часто во время очищения зубов можно увидеть кровь на щетке. Такое явление может быть вызвано неосторожностью, или свидетельствовать о наличии патологий в ротовой полости. Почему.

Стоматитом или глосситом называют появление сыпи в виде небольших язвочек на слизистой во рту. Наиболее часто встречается стоматит на языке, язвочки могут сопровождаться воспалением, жжением.

Слизистая оболочка ротовой полости – хороший барьер для бактерий и вирусов, однако на фоне сниженного иммунитета появляется опасность проникновения инфекций в организм. Энтеровирусный везикулярный стоматит.

Язык – это орган, который первым сигнализирует о появлении какого-либо заболевания у человека. В зависимости от характера недуга он может менять цвет, текстуру, появляется сухость.

Каждый добросовестный родитель внимательно следит за здоровьем своего ребенка. Язвы на языке у ребенка дают о себе знать в момент приема пищи. Поэтому обнаружить их.

Тройничный нерв – один из крупнейших черепно-мозговых нервов, распространяющийся к области зубов, задевающий большую часть лица. Бывает, что по различным причинам данный нерв может быть.

Тройничный нерв – крупная нервная ветвь, обеспечивающая чувствительность всего лица и активность лицевых мышц. По ряду причин этот нерв может быть поврежден, вследствие чего возникают.

Благодаря тому, что люди много общаются между собой каждый день, внешний облик человека имеет очень большое значение в современном мире . При общении чаще всего смотрят в глаза и на мимику лица, поэтому уход за зубами и полостью рта крайне важен для позитивного и доброжелательного восприятия вас другими людьми.
Согласитесь достаточно неприятно общаться с человеком, у которого плохие, испорченные зубы и плохо пахнет изо рта.
Уход за полостью рта является одним из основных элементов комплекса общей гигиены человека.

Чистка и чистка зубов должны выполняться тщательно, но не слишком энергично. Грубое механическое действие может вызвать раздражение или повреждение чувствительных тканей полости рта. Болезненные или кровоточащие десны могут возникать в течение первых нескольких дней после начала чистки зубов. Однако кровотечение, продолжающееся более одной недели, должно быть доведено до сведения стоматолога. Как правило, любое больное или ненормальное состояние , которое не исчезает через 10 дней, должно быть осмотрено стоматологом.

Чистка должна выполняться зубной щеткой и фторидной зубной пастой по крайней мере два раза в день и предпочтительно после каждого приема пищи и закуски. Эффективная чистка должна очищать каждую внешнюю поверхность зуба, внутреннюю поверхность зуба и плоские жевательные поверхности задних зубов. Для чистки наружных и внутренних поверхностей зубная щетка должна удерживаться под углом 45 градусов к деснам и перемещаться назад и вперед короткими ходами. Чтобы очистить внутренние поверхности передних зубов, зубную щетку следует держать вертикально, а щетинки на наконечнике перемещаться осторожно вверх и вниз против каждого зуба.

Гигиенические зубные щетки - используют для устранения зубного налёта и неприятного запаха из полости рта.

Если вы не знаете какую пасту выбрать и не доверяете информации из интернета, можно обратиться с данным вопросом к стоматологу. Однако помните, ни одна с зубных паст не принесёт идеального результата без предварительной, профессиональной чистки зубов. Самостоятельно, дома справиться с налётом практически невозможно, хотя существуют некоторые способы отбеливания зубов в домашних условиях.

Для чистки жевательных поверхностей больших задних зубов кисть должна быть плотно прижата и перемещена вперед и назад. Наконец, язык следует также чистить, используя обратное движение, чтобы удалить частицы пищи и бактерии, которые могут залить дыхание.

Зубные щетки изнашиваются и должны заменяться каждые три месяца. Потребители должны искать зубные щетки с мягкой, нейлоновой, округлой щетиной размером и формой, что позволяет им легко добраться до всех поверхностей зубов. Хранение зубной щетки может быть трудным для людей с ограниченным использованием их рук. Ручку зубной щетки можно модифицировать, вставив ее в резиновый шарик для удобства захвата.

Кроме того, чтобы зубы росли крепкими и здоровыми, организм должен быть обеспечен необходимым количеством кальция и фтора.

При этом невозможно восполнить организм нужным количеством , если просто чистить зубы, хотя зубные пасты и содержит кальций и фтор. Дополнить их можно, соблюдая правильное питание. Оптимальное время , которое необходимо для чистки зубов занимает примерно 5-7 минут.
Сложно поверить, но некоторые люди до сих пор не знают, что у каждого члена семьи должна быть собственная зубная щётка.

Пенообразование один раз в день помогает предотвратить заболевание десен, удаляя частицы пищи и налет на и ниже десны, а также между зубами. Для начала большая часть 18-дюймовой нити нитки обернута вокруг третьего пальца одной руки. Затем секция 1-сек крепко крепится между большим и указательным пальцами каждой руки. Шкура облегчается между двумя зубами и несколько раз медленно двигалась вверх и вниз с помощью трения. На десневой основе нить сначала изогнута вокруг одного зуба, а затем другая с мягким скольжением в пространство между зубом и смолой.

Рот так же важен для человека как глаза, уши и другие части тела. Ртом мы говорим, поем, едим и целуемся. Рот требует ежедневного осмотра и ухода. Поэтому уход за полостью рта – важная составляющая комплекса ежедневной гигиены человека.

Если вы обнаружили в каком-либо месте рта покраснения слизистой оболочки или раздражения ротовой полости, это является признаком неблагополучия или заболевания.

Уход за полостью рта: правила чистки зубов

После того как каждый контакт зуба очищается, новая секция нити разворачивается с одной руки, когда используемый участок нити обернут вокруг третьего пальца противоположной руки. Цветение протекает между всеми зубами и за последними зубами . Флассинг также должен выполняться вокруг опорных зубов моста и под любыми искусственными зубами с помощью устройства, называемого нитевделителем.

Зубная нить входит во многие разновидности и может быть выбрана по личным предпочтениям. Для людей, которые испытывают трудности при обработке нити, доступны держатели для мулине и другие виды межзубных средств для чистки, такие как щетки и кирки. Отрицательные последствия возникают из-за неправильной или нечастой чистки и чистки зубов. Пять основных проблем со здоровьем полости рта - зубной налет, зубной камень, гингивит, периодонтит и кариес.

Регулярный уход за полостью рта помогает предотвратить стоматита , появление плохого запаха изо рта, и в некоторых случаях даже может способствовать улучшению усваиваемости пищи.

Если вы заметили воспаление или трещинки в уголках рта , эти участки нужно обработать специальными антибактериальными и заживляющими средствами. Смазывайте уголки губ питательными кремами или мазями по назначению врача во избежание появления трещин.

Налет - мягкая, липкая, бесцветная бактериальная пленка, которая растет на твердых, шероховатых поверхностях зубов. Эти бактерии используют сахар и крахмал из пищевых частиц во рту для получения кислоты. Слева накапливаясь, эта кислота разрушает внешнюю эмаль зуба, раздражает десны до кровотечения и производит неприятный запах изо рта. Начинка снова образуется на зубах через четыре-двенадцать часов после чистки, поэтому для адекватной гигиены полости рта требуется чистка минимум два раза в день.

Наш эксперт делится своими советами по сохранению ваших зубов в форме наконечника. Чтобы найти самую актуальную информацию , введите интересующую вас тему в поле поиска. Если вы склонны к отбиванию стоматолога, вы относитесь к примерно 50% взрослых в Соединенных Штатах, которые не видят стоматолога ежегодно из-за стоматологических заболеваний , финансов или просто пренебрегают. Но проводите некоторое время с вашим стоматолог, и вы будете ломать проблемы, такие как распад, травма или на ранней стадии , когда они «поддаются лечению», не говоря уже о более доступном, чтобы позаботиться. Подсчитайте годы, а пожилые люди, как правило, летают под радаром для здоровья зубов, но они нуждаются в обслуживании так же, как и все остальные. Дети должны увидеть стоматолога к тому времени, когда они 1, и пока они не будут достаточно скоординированы, чтобы связать свои собственные ботинки, им потребуется помощь в чистке зубов. У пожилых людей есть свои собственные устные проблемы. Могут сделать чистку и вытирать зубы сложными, а по мере того, как люди стареют, количество их продукции уменьшается, что означает больший распад, а также дискомфорт для тех, кто носят зубные протезы. Может ли сода. Хотя случайная сода не пострадала, может или больше день делает вас более мягкими и более восприимчивыми к полостям. Вместо этого переключитесь на воду, добавив аромат с нарезанным цитрусом или измельченными ягодами или листьями мяты. Не сажайте его. Сахар является основным виновником распада. Он подпитывает бактерии и кислотность во рту, вызывая образование мемориальной доски и съедающей ее эмаль и десны. Ваши жемчужные белки поражают до 20 минут производства кислоты для каждого сахарного праздника, которым вы занимаетесь, от подслащенного кофе утром до мороженого ночью. Чтобы не оказаться среди 20% людей в Соединенных Штатах, которые сталкиваются с распадом каждый раз, когда они смотрят в зеркало, стараются сократить сладкие удовольствия и стремиться чистить зубы и вытирать после каждого приема пищи или закуски. Упакуйте его, но на этот раз ваш стоматолог разговаривает. Никотин и смола в сигаретах не только превращают ваши зубы в неприглядный оттенок желтого, они съедают ваши десны, создает зрелую среду для бактерий и зубного налета на ваших зубах и по линии десны, что вредит ткани, деградирует кость, которая поддерживает зубы, и, в конечном счете, увеличивает риск потери зубов. Используйте правильную. Вы хотите кисть с мягкими щетинками. правильная техника , она должна длиться от двух до трех месяцев. Она готова к замене, когда вы заметите согнутые щетинки, но не ждите так долго. Даже прямой наконечник щетины может затупиться вместо закругления и вызвать повреждение зубов и Если вы, вероятно, знаете, что вы должны чистить зубы не реже двух раз в день, если вы любите большинство людей, вы не слишком много думали о том, как это сделать. Держите зубную щетку на 45-градусной угол, направленный к линии десны, и использовать нежные, короткие, круговые движения . Уш каждый зуб от 10 до 15 раз, но не переусердствуйте. Чрезмерная агрессивная чистка может повредить зубы и подорвать линию десен. Утонченность зубной нитью. Но, как и чистка зубов, есть правильный и неправильный путь, потому что недостатки в вашей зубной нитью могут вызвать трение и повредить линию десны. Оберните вокруг ноги пальцем вокруг указательных пальцев , поддерживая около двух дюймов между пальцами для работы. Разверните свежую секцию нити для каждого зуба и держите плотву плотно против зуба, чтобы разрушить налет, оставив десны в хорошей форме. Посещать. . Найдите больше статей, просмотрите выпуски и прочитайте текущую проблему.

Немаловажно чистить щёки и язык , поскольку на них может скапливаться большое количество микробов. Это действие можно выполнять тыльной стороной щётки, если ваша щётка предназначена также для читки языка.

Несмотря на большую популярность в нашем обществе жвачек, некоторые из которых даже позиционируются как полезные в качестве средств по уходу для полостью рта, в реальности жвачки оказывают очень вредное воздействие на зубы и десна .

Жвачки могут быть полезными только в качестве разработки мускул челюсти при жевательных движениях, в случаях, когда такая разработка действительно необходима.

Важно помнить, что некоторые продукты и напитки оказывают очень вредное воздействие на полость рта и зубы .

Так, регулярное употребление сладкого, в том числе сладких напитков, способствует быстрому развитию кариеса.

А употребление острой, соленой и кислой пищи , а также употребление алкоголя и курение , оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку рта и способствует развитию различных заболеваний . Также курение наносит огромный вред зубам, поэтому если не получается избавиться от этой вредной привычки , по возможности ограничьте её.

К правилам ухода за полостью рта также относят запрет на одновременное употребление в один приём горячей и холодной пищи , поскольку это способствует развитию микротрещин на эмали зубов и, как следствие, возникновению кариеса в этих трещинах.

Неприятный запах из рта в первую очередь указывает на проблемы с желудком.

Для профилактики заболеваний дёсен и полости рта, следует посещать стоматолога не меньше двух раз в год .

В связи с чрезмерной активностью полости рта в течении всего дня, в нём скапливается и размножается значительное количество всевозможных микроорганизмов и бактерий.

А правильный уход за полостью рта и выполнение основных правил ухода за зубами, помогут полностью избежать проблем с ротовой полостью.

Узнайте прямо сейчас как правильно делать шугаринг в домашних условиях пошагово. Сахарная эпиляция – гладкая кожа без волос!

Улыбка способна решить многие проблемы. Это способ невербального общения . Но для того чтобы она помогала в общении, важно иметь здоровые и красивые зубы . Только тогда собеседники будут предрасположены на общение с вами.

Состояние ротовой полости определяет общее здоровье человека. Организм заряжается энергией от потребляемой пищи. Полноценное питание обеспечивает слаженную работу всех систем. Зубы – это первый орган сложной цепочки пищеварительного тракта . Они выполняют важную функцию – измельчение продуктов питания. Если не производить уход за полостью рта, то зубы портятся. В прогнивших полостях собираются болезнетворные микроорганизмы . Они вместе с пищей попадают в организм и заставляют усиленно работать иммунитет. Вследствие чего он ослабевает и не в силах бороться с другими заболеваниями. Если процесс порчи зубов не остановлен, то в скором времени ряд начнёт редеть. Это приводит к недостаточному измельчению пищи и её не усвоению витаминов и минералов, которых недополучает организм. Очень важно сохранять ротовую полость в здоровом состоянии.

Способы сберечь зубы здоровыми

С детства у каждого человека выработана привычка чистки зубов дважды в день. Это одно из главных правил ухода. При употреблении продуктов питания остатки пищи остаются на зубах и становятся средой для бактерий, которые негативно влияют на эмаль и вызывают кариес. Очищение – это один из главных факторов сохранности здоровья ряда.

Следующий пункт очень важен – это регулярное посещение врача стоматолога. Он осматривает ряд, производит лечение и чистку. При необходимости стоматолог дает советы по уходу за зубами.

Здоровье и красота улыбки зависит от полноценного питания . Интересным есть факт, что зубы начинают своё формирование еще на эмбриональном периоде развития человека. Поэтому их здоровье начинается с правильного питания будущей матери. Для крепких, о котором знаю все. Витамины А, Д, С, Е, К, РР – очень важны в рационе. Они поддерживают нормальное состояние дёсен, которое имеет прямое отношение к здоровью ряда. Потерять совершенно целый зуб можно при воспалительных процессах в мягких тканях челюсти. Кроме того, кальций, с которого формируются наши кости, не воспринимается организмом в полной мере . Для лучшего усваивания необходим витамин Д.

Правила ухода

Стоматологи говорят о семи основных правилах, которые помогут сохранить белизну и здоровое состояние полости рта.

Правильный выбор зубной щетки. При покупке обращайте внимание на её размер. Он должен быть таким, чтобы с лёгкостью доставал до всех поверхностей челюсти. Требования к зубным щеткам – размеры головки щетки – 2.5 см высота и 1.25 см ширина. Времена, когда выбор был минимальный ушли в прошлое. Принцип, по которому идёт покупка – это удобство пользования. Она манёвренна и легко очищает труднодоступные места.
Использование нити). С её помощью происходит очистка труднодоступных мест (межзубные промежутки). Без флосса невозможен полноценный уход за зубами.
Процесс чистки. Длительность процедуры не менее 2 минут. Начинается с очистки верхней челюсти , затем нижнего ряда. По окончании производится мытье языка, на котором тоже скапливаются бактерии, провоцирующие неприятный запах. Когда правильно чистить зубы до или после завтрака, ответ – после. Эта гигиеническая процедура подразумевает удаление остатков пищи. Поэтому не нужно чистить зубы перед завтраком, так как после него в полости останутся продукты питания, которые являются прекрасным местом для размножения болезнетворных бактерий.
Регулярное посещение стоматолога. Без этого врача сохранить здоровье зубов надолго не получится. Даже если у пациента не наблюдается кариозных образований, врач стоматолог удалит мягкие и твёрдые отложения, которые не поддаются при чистке зубной щеткой, но негативно влияют на состояние полости рта.
Выбор. Правильно подобрать зубную щетку – мало. Для хорошей чистки необходима. Она может быть разной направленности: освежающая, с лечебными травами для десен, с повышенным содержание фтора и кальция, отбеливающая и т. д. Используйте их в зависимости от ваших проблем и по рекомендации стоматолога.
Полноценное питание. Также важный фактор в здоровье ротовой полости. Недостаток витаминов приводит к воспалительным процессам , чувству сухости. Недостаток кальция – к разрушению зубов.
Полоскания. Стоматологи рекомендуют делать эту процедуру чистой водой после каждого приёма пищи. С утра перед чисткой зубов прополощите рот яблочным уксусом , разбавленным водой. Это поможет убрать окрас от чая и кофе на эмали. Сохранит природную белизну. Для этой же цели используйте очистку с применением пищевой соды . Периодичность процедуры – один раз в неделю.

Помня эти основные правила по уходу за полостью рта и зубами, соблюдая рекомендации стоматолога, ваша улыбка будет долго покорять и располагать к себе.

Уход за зубами детей

Детские зубы отличаются своей структурой. Их развитие начинается, когда малыш еще в утробе матери. К шести месяцам после рождения появляются первые молочные зубки, которые требуют определённого ухода, так как они более подтверждены кариесу.

Многие родители не считают, что очистка молочных зубов важна. Но делать это необходимо, так как от них во многом зависит красота постоянных. К 10–12 годам верхний и нижний ряды сформированы постоянными зубами.

Уход за зубами ребёнка до года

Маленькие, только прорезавшиеся зубки требуют очистки. Ухаживать за зубами ребёнка до года необходимо путём обтирания их марлей, обмотанной на пальце взрослого. В аптеках или специализированных магазинах продаются специальные силиконовые детские зубные щётки для самых маленьких, которые помогут провести процедуру.

Уход за молочными зубами после года

Детям после года необходимо объяснить и приучать проводить гигиену ротовой полости дважды в день, давать возможность делать это самостоятельно. И пусть сначала это будет неуклюже, со временем малыш научиться и это войдёт в привычку. Уход за щетки, которая соответствует возрасту, и пасты. Последние имеют ряд особенностей. При выборе её обратите внимание на состав. Детская зубная паста не содержит фтор. Особенно это касается средств, предназначенных для малышей до двух лет, которые не умеют хорошо ополаскивать ротовую полость, а фтор, попавший в организм, может принести очень много вреда. Поэтому детская зубная паста без фтора – выбор любящих родителей.

Зубная щетка от года выбирается исходя из качества щетины. Различают натуральную и синтетическую. Найти первую практически невозможно, они практически не выпускаются. Поэтому выбирать приходится из синтетических материалов. Форма её округлая, щетина мягкая. Именно она поможет хорошо и правильно ухаживать за молочными зубами и дёснами.

Уход за первыми молочными зубами, подразумевает использование удобной для детских рук щетки. Желательный её фактор – это прорезиненная ручка.

Средства по уходу за полостью рта

Ухаживать за зубами в домашних условиях не сложно. Важно знать определённые правила при выборе средств. Ухаживать за зубами можно используя следующие средства гигиены:

зубную пасту;
щетку;
нить (флосс);
ополаскиватель.

Выбор зубной щетки, правила использования

Выбирают этот предмет гигиены полости рта сугубо индивидуально. Разделяют и мягкой щетиной. Последняя подходит для людей, страдающих кровоточивостью десен. Мягкая защита не будет повреждать их. Зубная щетка средней жесткости – вариант универсальный. Головка инструмента длиной от 2 до 2.5 мм – это удобный размер, который позволяет легко маневрировать ней в ротовой полости. После чистки щётка промывается, и ставится головкой вверх вертикальное положение . Заменить зубную щетку необходимо один раз в 3 месяца.

В ротовой полости человека обитает огромное количество различных микроорганизмов. Они оседают на зубах, деснах, языке и слизистой щек. Колонии микробов и продукты их жизнедеятельности приводят к целому ряду стоматологических проблем. Помимо этого, попадая в организм, бактерии провоцируют развитие патологии ЖКТ.

Чтобы сбалансировать экосистему и укрепить здоровье в целом, необходима регулярная и качественная гигиена полости рта. Высокая результативность такой процедуры зависит от правильности ее проведения и некоторых других нюансов.

Значение гигиены полости рта заключается в профилактике основных стоматологических заболеваний, а также в поддержании привлекательного внешнего вида человека. Соблюдая правила проведения мероприятий, можно добиться существенных результатов, среди которых:

формирование крепких зубов;
уничтожение патогенной микрофлоры;
предупреждение развития кариеса и пародонта;
профилактика инфекционных заболеваний полости рта и ЖКТ;
белоснежная улыбка;
свежее дыхание;
экономия на стоматологических услугах.

Как показала медицинская практика, особенно остро нуждаются в гигиеническом уходе люди с ослабленной иммунной системой и курильщики.

Виды гигиены полости рта

Для поддержания микрофлоры ротовой полости, при которой зубы и слизистая рта всегда будут здоровы и эстетичны, существует ряд гигиенических мероприятий. Они подразделяются на два основных вида: индивидуальная гигиена и профессиональные процедуры.

В первом случае уход за полостью рта осуществляется самостоятельно в домашних условиях. По рекомендациям стоматологов, процедуру необходимо начинать с раннего возраста, когда у детей появляются первые зубы.

Если чистка ротовой полости в домашних условиях не приносит желаемого результата, используется второй способ. Профессиональная чистка проводится в медицинском учреждении врачом-стоматологом.

Каждый метод требует соблюдения ряда правил. Поэтому, чтобы процедуры имели высокую эффективность, необходимо ознакомиться с ними более подробно.

Правила проведения гигиенических процедур

Чтобы индивидуальная гигиена полости рта обеспечила тщательную очистку и создала привлекательную улыбку, необходимо заранее приобрести специальные чистящие средства, а затем соблюдать правила проведения мероприятий.

Уход за полостью рта обычно проводят с помощью специальных чистящих средств, среди которых:

Зубная щетка для очистки зубов, щек, языка.
Зубная паста для профилактики и лечения заболеваний.
Ершики для устранения остатков еды в межзубных щелях.
Ополаскиватель для завершения процедуры.

Когда нет возможности почистить зубы, используется зубная нить. Для устранения неприятного запаха изо рта и небольших частиц пищи после еды, рекомендуется пользоваться жевательной резинкой без сахара.

Правила очистки зубов

Правилагигиены полости рта зависят от выбора чистящего средства. При помощи зубной щетки, процедура проводится следующим образом:

Чистящий атрибут ополаскивается проточной водой.
На щетинистую поверхность щетки наносится небольшое количество зубной пасты.
Под углом 45 градусов по отношению к десне атрибут располагается в открытом рте.

Верхние зубы плавными, круговыми движениями очищаются сверху вниз.
Нижняя челюсть чистится снизу вверх.

Приведенные манипуляции проводятся в течение 3 минут. По истечении этого времени зубная щетка переворачивается и резиновой насадкой чистится язык. По окончании процедуры ротовая полость полощется теплой водой, либо специальным ополаскивающим раствором.

При использовании зубной нити, правильнаягигиена полости рта осуществляется в таком порядке:

Для одноразовой процедуры отрезается зубная нить длиной 40-50 см.
Нить плавными движениями просачивается в межзубные щели.
Дойдя до поверхности десны, нить аналогичным способом без резких движений, направляется в обратную сторону.

Очистив таким способом одну межзубную щель, переходят к другой. При этом для каждого участка нить должна быть чистой.

Если приведенные гигиенические мероприятия не избавляют от налетных отложений на зубах, стоматологи рекомендуют воспользоваться профессиональной очисткой.

Проведение профессиональной чистки

Гигиена ротовой полости с профессиональной помощью проводится для устранения скоплений мягкого налета, который со временем перерастает в зубной камень. При образовании твердого камня человек утрачивает привлекательный внешний вид. К тому же на фоне данной патологии развиваются сопутствующие заболевания зубов.

Чтобы предотвратить эти негативные явления, стоматолог-гигиенист назначает мероприятия с использованием медицинских инструментов и специальной аппаратуры.

Прежде чем приступить к профессиональному вмешательству, зубной врач вначале должен тщательно обследовать пациента. Медицинские методы гигиены полости рта зависят от следующих показателей диагностики: индекс интенсивности кариеса, гигиенический индекс, оценка состояния слизистой, вид прикуса, наличие стоматологических патологий.

После оценки состояния ротовой полости специалист должен сформировать у пациента ответственное отношение к назначенной процедуре. Важно, чтобы человек понимал, что медицинская гигиена полости рта способна полностью избавить от пародонта и улучшить внешнее состояние зубов.

Проведение процедур

Медицинский комплекс мероприятий по удалению стойких зубных новообразований может осуществляться терапевтическим, ортодонтическим или хирургическим методом. Каждое мероприятие проводится стоматологом в медицинском кабинете.

Для того чтобы профессиональная гигиена рта, прошла благополучно, перед ее началом пациенту назначается полоскание носоглотки антисептическим раствором.

При тяжелых операциях могут применяться анестезирующие лекарства, в виде спреев или инъекций. В комплекс профессиональной очистки входят несколько этапов.

Устранение налета и зубного камня . Для этого используется ультразвуковой аппарат. В некоторых случаях применяется ручная механическая чистка стоматологическими инструментами.

Удаление пигментированного налета. Популярным средством в очищении зубов от мягкого налета является аппарат – AirFlow. В результате давления выбрасываемой воды, воздуха и соды, эмаль становится светлее на 2 оттенка.

Полирование зубов . При этом методе используются профессиональные средства, которые содержат микрочастицы циркония.

Фторирование . Этот способ предусматривает укрепление эмали фторсодержащими гелевыми каппами. Процедура длится всего минуту, но за это время эмаль успевает насытиться ионами фтора, за счет чего становится прочнее.

Герметизация фиссур . Такой метод включает композитные смолы, которые при помощи специального инструмента заполняют канавки зубов на жевательной стороне.

Многие пациенты пренебрегают профессиональными процедурами, равно как и самим посещением стоматолога. Однако, такая позиция в корне неверна.

Своевременно обратившись к специалисту, можно избежать опасных патологий полости рта, а также получить рекомендации по ежедневному уходу, чтобы индивидуальная гигиена полости рта принесла существенную пользу.

В медицинской практике существуют определенные правила техники проведения чистки рта. Их соблюдение не требует особых усилий и трудностей..

Для поддержания микрофлоры во рту и прочности зубов, необходимо соблюдать сбалансированную диету из молочных и бобовых продуктов.
Для чистки зубов лучше выбрать щетку с синтетическими ворсинками.
Чистящий атрибут должен заменяться каждые 3-4 месяца.
Чистка рта при помощи зубной щетки и пасты проводится 2 раза в день. Первая процедура осуществляется утром, вторая перед сном.

Различные способы гигиены полости рта должны включать очистку языка и десен. Это станет хорошим средством профилактики пародонта.
После каждой процедуры зубную щетку необходимо тщательно промыть проточной водой.
Межзубные промежутки рекомендуется чистить после каждого приема пищи. Для этого можно воспользоваться зубной нитью или специальными деревянными палочками.

Отслеживание состояния ротовой полости лучше доверить стоматологу.
Профессиональная гигиена должна проводиться 1–2 раза в год квалифицированным специалистом.
Для труднодоступных участков рта желательно приобрести профильный инструментарий, такой как ершик и флосс.
Не стоит пренебрегать и жидкостями для полоскания рта. Регулярное их применение способствует не только свежему дыханию, но и прочности структуры эмали.

Несоблюдение правил гигиены полости рта, в лучшем случае, повлечет за собой несвежее дыхание и развитие кариеса. Но, как показала медицинская практика, такое пренебрежение будет иметь и более тяжкие последствия.

Большое скопление вредоносных бактерий при отсутствии гигиенических процедур или неправильном их проведении способствует развитию следующих патологий:

. Это воспалительный процесс десен, затрагивающий альвеолярный отростокчелюсти. Патология сопровождается гнилостным запахом изо рта, кровоточивостью десен при индивидуальной чистке зубов, зудом и негативным восприятием вкуса пищи.
Кандидоз . Такой воспалительный процесс развивается при попадании в рот бактерий отряда Candida. При патологии наблюдаются отечность ротоглотки и белый налет на языке. В запущенной форме заболевания могут появиться эрозии на поверхности слизистой рта.

. Такая патология затрагивает ткани пародонта. Симптоматика пародонтита заключается в образовании твердого камня, подвижности зубов, а также наличие гнойных или серозных выделений.

. Такое повреждение оболочки рта возникает по причине размножения инфекционных микроорганизмов. Попадая в организм человека, бактерии разрушают поверхностную структуру десен, языка и щек. Впоследствии на пораженных участках появляются язвы.

Как видно, каждая патология развивается по причине попадания вредоносных бактерий в ротовую полость, где присутствует оптимальная среда обитания для их роста и размножения. Исправить такое явление поможет только тщательный ежедневный уход за полостью рта.

Соблюдение рекомендации специалистов по проведению индивидуальных процедур, а также регулярное посещение стоматолога поможет поддерживать чистоту и здоровье ротовой полости, а также обеспечит свежее дыхание и белоснежную улыбку.

Юлия Клоуда:

Добрый день! Меня зовут Юлия Клоуда, и в эфире программа «Начни улыбаться». Как обычно мы обсуждаем тему стоматологии и даем полезную информацию для тех пациентов, кто хочет в скором времени заняться красотой и здоровьем своей улыбки. Сегодня у нас тема связана с гигиеной полости рта. Грубо говоря, что может случиться, если Вы не будете вовремя проходить профилактику и заботиться о состоянии своих зубов. Сегодня у нас 2 гостя, это доктора с большим стажем, у каждого из них стаж больше 30 лет, они представляют клинику «Доктор Бон». Это очень семейная, душевная клиника, о которой принято говорить, что к каждому человеку индивидуальный подход, к ним возвращаются, из уст в уста их передают. Прошу любить и жаловать, наш первый гость это Галина Сахнова - стоматолог-терапевт, пародонтолог и ортодонт, которая имеет огромный опыт как в профилактике, так и в установке виниров, люминиров, на invisalign исправляет прикус, практически универсал, а также человек, который постоянно занимается самосовершенствованием и ездит на курсы в Германию и Израиль. Приветствую Вас, Галина!

Галина Сахнова:

Здравствуйте!

Юлия Клоуда:

Нам повезло, в нашей студии врач-имплантолог, хирург - Павел Березин, он также является доктором клиники «Доктор Бон». Давайте начнем с простого вопроса. Как произошло, что вы стали врачами, семейное ли это, с детства ли хотели? Галина, расскажите, это всегда очень интересно.

Галина Сахнова:

Я стала врачом, как я всегда говорила, просто нечаянно, по стечению обстоятельств. Теперь я понимаю, что не бывает такого нечаянного стечения обстоятельств на такой длительный период времени. Наверное, это было предназначено мне судьбой, потому что я врачом стала не по семейным традициям, у меня нет никого из врачей, я первый доктор в семье, и, наверное, последний по моим стопам тоже никто не пошел.

Юлия Клоуда:

Вы осознанно пришли именно в стоматологию?

Галина Сахнова:

Нет. Сначала я заканчивала медицинское училище, как раньше называлось Республиканское медицинское училище. Окончив его с красным дипломом, мои родители настояли на том, что я должна продолжить учебу, им так хотелось. Выбрав факультет, я отучилась не с красным, но почти с красным дипломом. Когда начала работать, я не понимала все прелести этой работы, это пришло уже с каким-то временем работы. На сегодняшний день Вы спросите: я себя кем-то еще вижу? Совершенно нет, это мое, я в этом живу и этому посвящаю большую часть своего времени, потому что мне это очень нравится, и поэтому отдача такая. Я люблю свою работу, люблю своих пациентов.

Юлия Клоуда:

Это заметно, когда мы готовились к программе, читали на Вас отзывы, пишут, что рука легкая, и что с Вами суперкомфортно. Как у Вас, Павел, произошло?

Павел Березин:

В отличие от Галины, у меня все по-другому. Меня мама с папой взяли за руку, привели и отдали учиться.

Юлия Клоуда:

Прямо на стоматолога?

Павел Березин:

Прямо на стоматолога, но сначала я прошел через зубного техника, потом армия, как в те годы, потом уже институт. В отличие от Галины, у меня 2 девочки, которые пошли по моим стопам. В данный момент они сейчас в декретном отпуске, но они трудятся, работают и, надеюсь, продолжат.

Юлия Клоуда:

Это замечательно, когда продолжение традиций, когда люди находят свою профессию, я считаю, это счастье. У нас сегодня такая тема, и вы часто сталкиваетесь со своим большим опытом, когда никто ни о чем не задумывается, вроде пока ничего не болит, и ладно, потом собой займусь. Итак: «Неочевидные последствия неправильной гигиены зубов». Недостаточная гигиена полости рта - что подразумевают под этим стоматологи? Что значит недостаточная? Если я чищу зубы четко после еды, утром, на ночь, это достаточная гигиена на Ваш взгляд, Галина, или нет?

Галина Сахнова:

Тут однозначный ответ: конечно же, нет! Я бы хотела немножечко отступить от вопроса, рассказать о том, что гигиеной полости рта люди начали заниматься очень-очень давно. При экспертизе останков зубов, возраст которым 1,5 миллиона лет, археологи пришли к выводам, найдя там маленькие изъяны, что это остатки первобытной щетки. То есть в те времена люди уже начинали заботиться о своем здоровье. Приведу недавние статистические данные. В России 73% 12-летних детей подвержены кариесу. Это получается на каждого ребенка 2,5 зуба.

Юлия Клоуда:

Ужас. Это, наверное, родители не объясняют или сами дети так?

Галина Сахнова:

Тут все вместе. В возрасте от 35 до 45 лет этот показатель уже 14 зубов, в возрасте после 65 лет показатель удаленных - 18 зубов.

Юлия Клоуда:

Если сравнить со статистикой более развитых стран в плане гигиены, с той же Германией.

Галина Сахнова:

Да, там статистика другая, намного меньше. Это о чем говорит? Это говорит о плохой гигиене полости рта, о неправильной чистке зубов, люди не знают, как правильно чистить зубы, сколько времени нужно потратить на чистку зубов. Я думаю, что низкая профилактика, осведомленность о гигиене, что такое гигиена и как она влияет на общее здоровье организма. Я бы хотела вернуться к Вашему вопросу. Чистка зубов - это, конечно, недостаточно. Когда обычно у пациента спрашиваю: «Сколько времени Вы чистите зубы», я вижу удивленный взгляд: «Я же чищу зубы». Начинаем разговаривать: «Сколько времени Вы тратите на чистку зубов?» «Максимум 40-50 секунд». За это время, увы, никогда не будет хорошо прочищена полость рта, потому что на гигиену полости рта Вы должны потратить как минимум 3 минуты.

Юлия Клоуда:

Большинство не пользуются ни флоссом, ни ершиками, ни зубными нитями, в основном люди привыкли щеткой пробежаться быстро.

Павел Березин:

Сейчас много зубных щеток, которые идут с таймером, человек стоит возле зеркала, чистит зубки, смотрит на время, отсчитало 3 минуты, звоночек, можно прекращать. Все для людей делается.

Юлия Клоуда:

Чем пренебрегают? Вы видела на своей практике очень много. Как Вы правильно заметили, только сейчас в России начинает популяризироваться гигиена, забота о себе, о здоровье, вложение денег в себя любимых. До этого было и как-то неправильно и стыдно себя любить, но сейчас все меняется. За то время, как Вы работаете, Вы видели, наверное, немало примеров того, что происходит с людьми, которые не следят за гигиеной. Есть же каждые 3-6 месяцев профессиональную чистку…

Павел Березин:

Осмотр хотя бы.

Юлия Клоуда:

Да, хотя бы осмотр, это Вы правильно говорите, Павел. Что происходит, какие заболевания? Когда готовились к эфиру, я даже не ожидала, что это так все взаимосвязано, что какая-то гигиена зубов, кариес и все остальное очень серьезно может сказаться на нашем организме. Поделитесь с нами, попугайте, пожалуйста, чтобы люди пришли лечиться наконец-таки.

Галина Сахнова:

Полость рта никогда не надо рассматривать, как отдельный орган. Это не отдельный зуб, это не отдельная десна, которая у нас находится в полости рта, это общая система организма, и абсолютно все взаимосвязано. Полость рта является барометром состояния всего организма, потому что заболевания печени могут оказаться у Вас кариесом на клыках. Заболевание желудочно-кишечного тракта может сказаться в полости рта, как гингивит и пародонтит. Изменения гормонального фона, абсолютно все изменения в организме человека проявляются в полости рта, поэтому это не рассматривается, как отдельная система.

Чтобы больше было понятно пациентам, я всегда привожу такой наглядный, бытовой пример, как покупка автомобиля. Человек покупает автомобиль, он заботится о нем, моет его раз в неделю, в 2 недели, максимум раз в месяц помоет. Пройдя какой-то километраж, обязательно поменяет масло. Почему? Потому человек знает, что не поменяв масло вовремя, испортятся и полетят системы, за которые он заплатит в 10 раз дороже, либо вообще это будет покупка нового автомобиля. Так же и шины, он меняет по мере изнашивания, потому что знает, что за этим следует. В организме происходит все то же самое. Если Вы не помоете, не почистите полость рта, то вся инфекция, все микробы, которые живут у нас в полости рта, а их более 500 видов разных микроорганизмов, разносятся по кровотоку по всему организму. Они попадают с кровотоком и в желудок, кроме кровотока, они в желудок попадают и с комком пищи, так оказывает влияние на желудок нарушенная зубочелюстная система. Есть микроорганизмы, которые учувствуют в образовании тромбов, атеросклероза, то есть это ведет к риску возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда.

Галина Сахнова:

Учеными доказано, что 2 из 3-ех патогенных организмов с кровотоком поступают даже в мозговую ткань и могут спровоцировать воспалительные заболевания мозга. Страдают все органы - это и печень, это и почки, и желудочно-кишечный тракт, и суставы, и сосуды, абсолютно все. Как я уже говорила, это единая система.

Павел Березин:

В первую очередь начинает страдать желудок, желудочно-кишечный тракт, так как пищевой комок не формируется как нужно, когда еще отсутствует ряд зубов или прикус неправильный. Это плохо пережевывается, в комок не формируется, падает в желудок, там начинает вырабатываться соляная кислота, которая разлагает, и вместо одного количества кислоты выделяется больше, отсюда идет воспаление.

Юлия Клоуда:

Может ли недостаточный уход вызвать кандидоз полости рта и чем это чревато?

Галина Сахнова:

Конечно. Кандида - это грибок, он у нас находится в норме, то есть в микрофлоре полости рта. И 90% детей до полугода уже имеют в полости рта этот грибок. Чем чревато заболевание кандидоз? Очень каверзное заболевание, потому что кандида - это дрожжеподобный грибок, и для его развития ему необходим сахар, как для дрожжей. Он развивается очень быстро, за 1 день 1 спора кандиды может произвести 100 «деток». Еще чревато тем, что кандида понижает иммунную систему организма и вырабатывает токсины, защищая себя, которые мешают восстановиться защитной системе организма. Еще она может спуститься до желудочно-кишечного тракта и вытеснить оттуда все микроорганизмы, которые участвуют в защите иммунитета.

Юлия Клоуда:

Как это выглядит внешне, если такое произошло? Вы же можете это сразу определить, правильно?

Галина Сахнова:

Белесоватый налет, который образуется на языке, небе, щеках, губах, может покрывать миндалины.

Юлия Клоуда:

Именно налет, а не как точка?

Галина Сахнова:

Точка - это молочница. Налет, который при поскабливании может сниматься и открывает воспалительную, отечную слизистую.

Павел Березин:

Кандидоз - самостоятельное заболевание, если идет воспаление, то это гингивит, пародонтит, пародонтоз. Они все отличаются друг от друга, и все это гигиена.

Юлия Клоуда:

Получаются очаги инфекции, когда у нас неправильная гигиена?

Галина Сахнова:

Конечно. Вся микрофлора в полости рта живет в симбиозе. При нормальной гигиене, при нормальной резистентности организма ничего не происходит. Это происходит, когда снижается иммунитет, снижаются защитные силы организма, неправильная гигиена, нарушение обменных процессов слизистой оболочки, все это провоцирует воспалительные заболевания в полости рта.

Юлия Клоуда:

Проблемы с иммунитетом из-за недостаточного ухода за зубами - к чему это может привести?

Галина Сахнова:

Иммунитет - это система всего организма, это глобальная система, которая защищает наш организм от бактерий и вирусов. Полость рта - это как входные ворота, сюда все сразу заходит, и здесь должна работать еще система местного иммунитета, чтобы не пустить всех врагов внутрь. Снижение иммунной системы чревато тем, что нет самоочищения, не работают защитные клеточки организма, то есть патогенная микрофлора полости рта активируется. Начинается выделение большого количества кислот, разрушается эмаль зубов, разрушается десневой край, воспаляется десна - гингивит, воспаление продолжается, пародонтит - это нарушение связочного аппарата зуба, и человек может потерять все зубы. Иммунитет не разделяется на иммунитет полости рта, иммунитет органа, нет, это общая система. Снижение иммунитета чем грозит? Это длительные заболевания, человек больше подвержен простудным заболеваниям, респираторным.

Юлия Клоуда:

Я Вас слушаю, и мне хочет скорее пойти на гигиены, чтобы этого избежать. Вы начали про то, что когда пациент садится к Вам в кресло, и Вы начинаете исследовать, Вы может даже определить какую-то болезнь. Например, если клыки, то что? Мне запомнилось это настолько, как по руке цыганки судьбу читают, только это на профессиональном уровне по поводу здоровья. Были у Вас такие случаи, что приходит человек, он явно плохо следит за зубами, и Вы видите по тому, что у него происходит, что у него явно идут проблемы со всем здоровьем? Как люди реагируют, когда Вы им об этом говорите?

Галина Сахнова:

Да, были такие случаи. В основном, это случаи с периодонтитами, заболевание пародонта - это каверзное, нехорошее заболевание. Мы направляем на общий анализ крови, где выявляется повышение сахара. Мы очень тесно работаем с гастроэнтерологами и ЛОР-врачами. Человека обследуем и лечим в комплексе, потому что некоторые патологии не только в полости рта, мы не сможем помочь человеку, излечив их.

Юлия Клоуда:

Павел хотел нам рассказать про патологии, и что дальше может быть, если не следить за гигиеной.

Павел Березин:

Если не следить за гигиеной, то одно заболевание тянет другое и, в конце концов, приводит к потере зубного ряда. Для того чтобы восстановить зубной ряд, нужно делать протезирование. Протезирование бывает разное: бывает съемное, бывает не съемное, бывает условно съемное, идет имплантация. В любом случае нужно это человеку делать. Если человек этим не будет заниматься после потери зубов, во-первых, человек начинает комплексовать, это улыбка, внешний вид, общение с другими людьми и самое главное - здоровье.

Должно быть тщательное, комфортное пережевывание пищи, от еды нужно получать удовольствие, правильно? Поэтому все зависит от того, что ты в рот понесешь. Поэтому наш совет, что нужно следить за этим, постоянно посещать стоматологов, кто-то может раз в 3 месяца прийти, кто-то в 6 месяцев. Надо заниматься своими зубками, потому что последствия могут быть нехорошие. Как правило, мы тесно работаем и с эндокринологами, и с ЛОР-врачами, гастроэнтерологами. Приходят очень многие люди, которые страдают язвенной болезнью, так и говорят: «Нас доктор направил, пока с зубами порядок не наведу, никакого лечения назначать не будет». Поэтому приходите к нам.

Юлия Клоуда:

Это так хорошо, что мы это проговариваем, потому что до сих пор пока кто-то не начал заниматься своим здоровьем, лечением зубов, для них эти вещи неочевидны, для них открываем Америку. Вы, доктора, понимаете, что у нас единая система, все взаимосвязано, и что такое зубы.

Павел Березин:

В старые добрые времена была хорошая профилактика, начиналась с детских садов. Когда мы еще студентами были, нас посылали в детские садики, и мы там осматривали деток, где-то фторлаком покрывали, где-то кариес выявляли, родителям говорили, лечили, в школе были постоянные осмотры.

Юлия Клоуда:

У нас был кабинет зубного врача на первом этаже.

Галина Сахнова:

Все боялись.

Юлия Клоуда:

Очень боялись, это правда.

Павел Березин:

Как бы там ни было, но все равно смотрели, лечили, учили, показывали. Сейчас не знаю, как насчет этого, есть или нет. Судя по тем людям, которые приходят, кажется, что сейчас никто ничего не говорит. Поэтому нужна профилактика, как-то объяснять, показывать, учить. Хотя сейчас по телевидению много что показывают, но мне кажется, этого недостаточно.

Юлия Клоуда:

Согласна с Вами, что этого вообще недостаточно. Нам очень повезло, что сегодня в эфире 2 доктора разной направленности. Один действует, когда уже практически ничего нет, Галина, у Вас редкая специализация, Вы - пародонтолог, и есть надежда что-то спасти.

Галина Сахнова:

Удаление зуба - это самое последнее дело, когда мы уже действительно ничем не можем помочь. Если мы может еще держать зубки в зубочелюстной системе, и они могут работать, мы, как врачи, не можем полностью все сделать, если с нами не работает сам пациент. Очень много зависит от человека, как он хочет сохранить свое здоровье. Наши пациенты очень лояльны, и все, особенно в последнее время, очень интересуются, приходят к нам на прием просто поговорить, какую ему пасту выбрать, что порекомендуете на сегодняшний день, потому что ситуации разные и рекомендации всегда очень разные.

Юлия Клоуда:

Тоже уровень доверия, потому что если врач любой профессии хорошо сделал работу, а в стоматологии это особенно очевидно, потому что Вы вылечили зубы, человек ушел, и его ничего не беспокоит. Если он хорошо следит, то ему не нужно больше делать вложений в красоту улыбки. Сужу по отзывам реальных людей, которые пишут и делятся с нами, они отзываются очень хорошо и говорят, что раз все сделав, можно обо всем остальном забыть.

Павел Березин:

Сейчас самое интересное, что молодежь стала очень хорошо относиться к себе. Особенно возраст от 25 до 35 лет, они молодцы. Лишний раз, ничего нет, но придет: посмотрите, почистите. Они уже четко понимают, что если сейчас пропустят кариес, то потом придется делать пульпит, это в 3 раза дороже, а еще, если потом коронкой закрывать.

Юлия Клоуда:

Хорошо, когда дети учатся на ошибках своих родителей.

Павел Березин:

Может быть, и материально.

Юлия Клоуда:

В любом случае очень приятно, что так происходит. Галина, влияние на носоглотку - вредит ли ей недостаточный уход за зубами? Потому что в стоматологических клиниках стали появляться ЛОР-врачи. Взаимосвязь, наверняка, существует, расскажите, какая она.

Галина Сахнова:

Существует, потому что носоглотки и полость рта анатомически взаимосвязаны. Полость рта от носоглотки разделяет зев. Носоглотка активно учувствует в защитных процессах иммунной системы, это образование носоглоточных миндалин, небных миндалин, язычных миндалин. Любая патология в полости рта, это же все рядом расположено, и через носоглотку все поступает в желудочно-кишечный тракт и в носовые ходы. Могут быть заболевания, как ларингиты, фарингиты. У нас пока нет ЛОР-врача.

Павел Березин:

У нас есть врачи, к которым мы направляем. Приходят, делаем компьютерную томографию, если есть какие-то изменения, направляем.

Галина Сахнова:

Мы тесно работаем с ЛОР-врачами, но в клинике нет врача. Мы за этим следим и работаем сообща, потому что не только заболевания носоглотки связаны с плохой гигиеной, с гигиеной полости рта связано еще такое заболевание верхних дыхательных путей, как гайморит.

Юлия Клоуда:

Когда зима и холод, особенно сейчас это актуально. Почему усугубляют проблемы, вызванные недостатком гигиены? Это миф или не миф?

Галина Сахнова:

Это не миф. При воспалениях процессах полости рта что происходит? Воспаляется десна, она немножко отходит от зуба и оголяется. Дентин - следующая ткань зуба за эмалью, то есть эмаль - это защитная ткань зуба, она защищает зубик от воздействия холода, температурных раздражителей. У дентина есть нервные окончания, которые реагируют на все раздражители, поэтому если воспалительный процесс, все оголено, Вы даже немножко вдохнете холодного воздуха, у Вас там все будет болеть. Плюс микроорганизмы выделяют кислоты, которые разрушают эмаль, эмаль истончается, и на зубах появляются кариозные процессы, пусть они еще в стадии пятна или уже кариозные процессы, которые тоже дают реакцию на холод.

Юлия Клоуда:

Вот почему больные зубы реагируют на холод и болят во время простуды и гриппа. Наверное, по этой причине?

Павел Березин:

Они не то, что болят, идет обострение, у человека иммунитет падает, а где тонко, там и рвется.

Юлия Клоуда:

Мы еще до эфира разговаривали, я удивилась, когда Вы сказали, что очень часто к Вам приходят люди после гриппа и жалуются на то, что у них повысилась чувствительность зубов. Это правда, такое происходит?

Галина Сахнова:

Да, это правда.

Юлия Клоуда:

Это снижение иммунитета?

Галина Сахнова:

Это снижение иммунитета, это спазм сосудов, начинают обостряться все хронические заболевания. Если, как Вы говорите, это больные зубы при плохой гигиене рта, тут все сразу: и больные зубы, нарушена ткань эмали, и воспаление десны дают болевые реакции. Также обостряются зубы кариозного характера, где уже пошло заражение дальше, воспаляется пульпа зуба, которая дает нестерпимую, ночную ноющую боль. Да, это очень часто.

Юлия Клоуда:

Как Вы советуете с этим бороться? Я знаю, что такое чувствительность. Это ужасно.

Галина Сахнова:

Мой совет все равно приходит к нашей теме сегодняшнего дня. Это, конечно, не бояться стоматолога и обязательно позволять себе 3 раза в год прийти на профилактический осмотр. Любой профилактический осмотр может выявить начальные стадии заболевания. Не нужно бояться, врач никогда не будет делать Вам зло и просто так делать из зуба дырку, такого не бывает, поверьте, врач на это не способен. Когда будет восстановлен уход за полостью рта, когда будет восстановлена микрофлора в полости рта, все зубки будут работать в нормальном своем режиме, гигиена домашнего ухода, и хватит здоровья очень надолго. Но 2 раза в год к стоматологу, Вы должны дружить со стоматологом, это должен быть семейный врач.

Павел Березин:

Хочу дополнить, чтобы народу было понятно. Зубик стоит в десне, вокруг десны образуется пептидная пленочка. Когда человек сам чистит зубы щеткой, он ее не может разбить, и в этой пленочке поселяются микробы, которые живут у нас во рту, и они строят там свои колонии. У нас есть специальное ультразвуковое оборудование, врач разбивает именно эту пленку, в которой живут микробы, если своими словами сказать. Потом назначает человеку профилактику: зубная щетка, гидромассаж десны. Этого хватает, примерно, на 4-5-6 месяцев, поэтому каждые полгода желательно приходить на профосмотр и гигиену. Иногда можно делать не всю, а локально 4-8-6 зубов.

Юлия Клоуда:

Одонтогенный гайморит - что это такое и как его лечат?

Галина Сахнова:

Одонтогенный гайморит - это заболевание гайморовой пазухи не инфекционного характера. Заболевание, которое развивается от воспалительных процессов в полости рта зубочелюстной системы. Что является причиной? Опять-таки, приходя к сегодняшней теме. Первоочередная причина - это плохая гигиена полости рта, которая влечет за собой возникновение кариозного процесса, который дальше воспаляет пульпу. То есть микробы идут глубже и глубже, проходят в ткань пародонта, а по нашему анатомическому строению верхние зубы, особенно 6-е, очень близко расположены к гайморовой пазухе, от гайморовой пазухи зуб отделяют буквально микроны ткани. Воспалительный процесс спокойно может перейти в область гайморовой пазухи - это одонтогенный гайморит.

Павел Березин:

Воспаление от зуба.

Галина Сахнова:

От неправильно пролеченного зуба тоже может быть, тут нужно смотреть снимок, от объема патологии, которая существует. Нужно будет делать компьютерную диаграмму, ставить диагностику. Если нет возможности спасти зуб, он удаляется, но совместно проходит лечение с ЛОР-врачом, то есть просто удаление зуба не излечит всю патологию. Если зуб возможно оставить, мы прикладываем все усилия, чтобы остановить инфекционный процесс от зуба, но только совместно лечение с ЛОР-врачом.

Юлия Клоуда:

Я тоже сталкиваюсь с тем, что у меня есть искривленная перегородка, и бывает, что происходит гайморит. Я удивилась, если 10 лет назад никто никогда из врачей меня не спрашивал: «Бываю ли я у стоматолога, все ли у меня хорошо», то последние 2-3 года каждый приличный ЛОР-врач, начиная вопросы, или анкету, или встречу: «Как давно Вы были у стоматолога, зубы у Вас не болят?» Почему раньше такого не было? Последние 3 года я замечаю среди ЛОР-врачей, что они стали тесно сотрудничать…

Павел Березин:

Тенденция такая пошла, в Москве точно знаю, что последние 1,5 - 2 года.

Павел Березин:

У нас даже конгрессы проходили совместные, приглашали ЛОР, приходили стоматологи, челюстные хирурги. ЛОРы со своей тематикой показывали и рассказывали, как правильно делать синус-лифтинг, какие делать назначения.

Юлия Клоуда:

Я тоже считаю, что правильно. Я была удивлена, насколько разница 10 лет назад.

Павел Березин:

Люди за счет своей неосведомленности не понимают, приходят: «Я же пришел дырочку замазать, и все». Что значит дырочку замазать? Можем, конечно, замазать. Я иногда сдерживаюсь, а Галина Леонидовна начинает все, что видит… Человек в первый раз уходит вот с такими глазами: я же просто дырочку пришел замазать. Потом, когда приходит домой, осмыслит все, то возвращается: «Еще раз можно послушать?»

Юлия Клоуда:

Это очень правильно, как раз о профессионализме врача говорит, что в организме все взаимосвязано, не может быть что-то просто и нельзя локально взять замазать. Нужно понять, откуда ноги растут.

Галина Сахнова:

Когда приходите к ЛОР-врачу и у Вас спрашивают про зубы, это говорит о том, что все-таки мы правы, и зубочелюстная система - это не отдельный орган. Это все целое, взаимосвязано.

Павел Березин:

Если разобраться, то рот - это самый рабочий орган, который только есть. Если посчитать сколько раз в день Вы его открываете, а если посчитать силу мышц, с какой он давит. Если днем человек себя как-то контролирует и может не жевать, то во время сна, когда человек засыпает, он себя полностью не контролирует, и там идет такое сжатие челюстей, что мама не горюй.

Юлия Клоуда:

Галина, может быть не в тему, но знаю, что Вы пародонтолог с большим стажем, скажите, болезнь, связанная с пародонтитом, передается по наследству, или пародонтит может быть из-за плохой гигиены?

Галина Сахнова:

Есть какая-то генетическая предрасположенность, но генетическая предрасположенность есть у каждого и к разным вещам. Гигиена как пусковой механизм, который запускает предрасположенность в такое состояние. Сегодняшний наш разговор сделает положительные плоды. Люди поймут, что нужно обращать на свое здоровье очень большое внимание, особенно с гигиеной полости рта, потому что этим они могут предотвратить заболевания практически всего организма и повысить иммунную систему.

Юлия Клоуда:

А то мы в наших программах про имплантацию, про виниры, эстетику...

Павел Березин:

Сейчас иногда приходят люди зрелого возраста, которым за 80 лет, иногда привозят своих мам, бабушек. Смотришь, человеку 82 года, зубы просто от времени съелись, но они плотные, жесткие. Много, конечно, влияет экология, это и вода, и питание. Потому что мы все-таки привыкли, что у нас протертые супчики, паровые котлетки, обезжиренный творог. Это тоже играет большую роль, потому что у нас нет самоочищения. Плюс еще и зубы удаляются, 1-2-ух зубов нет, уже нарушается, а тут еще и питание такое. Если раньше репку, яблоки ели, морковь грызли, а сейчас все через терочку, все маринованное. Это тоже большую роль играет, так что нужно следить, чтобы не было никаких признаков воспаления, чтобы зубки все были вылечены, тогда уже можно кушать твердую пищу, поддерживать состояние зубов.

Юлия Клоуда:

Павел, Галина, если мы немножечко сможем изменить и до кого-то донести - это будет большое дело. Я вам очень благодарна, что вы к нам пришли и что были настолько открыты, настолько интересно все рассказывали. Я могу сказать нашим слушателям и зрителям о том, что клиника, в которой работают эти врачи, называется «Доктор Бон», она находится возле метро Братиславская. Я ее рекомендую, как очень многие пациенты в сети интернет, информацию о ней вы можете найти на сайте startsmile.ru - это экспертный журнал о стоматологии, а также на собственном сайте клиники «Доктор Бон». Ищите информацию в социальных сетях, вы можете ознакомиться с работами «до и после», более детально посмотреть информацию о врачах. Конечно же, задавайте вопросы, и мы рады на них ответить. А нам всем хороших выходных, чтобы погода была замечательная, и вы чаще улыбались. Всего доброго! До свидания!